阿布鲁佐大区位于意大利中部，紧靠亚得里亚海。大区内部多为山地，其中的亚平宁山脊在格兰萨索山和马耶拉山处形成其最高峰；因此阿布鲁佐的沿海地区属地中海气候而内陆属大陆性气候，内陆的最高处呈现出高山地区的典型特征。阿布鲁佐大区的主要城市有：佩斯卡拉；拉奎拉；泰拉莫和基耶蒂。
旅游指南
这片地区有着丰富的森林和广袤的山区，还有多种植物及独特的动物群，如熊、狼、鹿、羚羊，猞猁、狐狸，它们共同形成了一片无比美丽的自然栖息地。吕克·雅克曾在阿布鲁佐国家公园，也是意大利最古老的公园中拍摄过电影《狐狸与孩子》，该片在2006获得了奥斯卡奖，导演说：“我想表达的是，大自然的神奇其实就在我们身边，不需要去到世界的另一端才能被其打动”。
阿布鲁佐还有130公里美丽的海岸线，从形态上分为两个部分：在北部宽阔的沙质地带，有公用建筑物和服务设施，还有沿着整条北部海岸线的自行车道（长约45公里），而在南部则是相间分布的礁石和地中海植被。
阿布鲁佐这片土地有着丰富的历史和文化，分散在大区各个角落的众多古迹、博物馆、城堡、罗马式教堂和古老的墓地就是最好的证明。这里有意大利最美的中世纪村庄，它们依偎在山中，以其特色的建筑、石头、传统、农副产品和当地美食，证明了一段被记录在传统中的伟大而显赫的千年历史，而当地的民俗则让人的思绪穿越，追忆起那个年代的服饰、仪式和节日，唤醒了对过去人们的生活方式的记忆。阿布鲁佐已有20多个村庄加入了“意大利最美村庄俱乐部”。
在冬季，雄伟的山脉为现代化的滑雪胜地提供了条件，这里足足有17个滑雪场，其中罗卡拉索是意大利第五大配备有现代化设施的滑雪区，持一张滑雪证就可以享有130公里长的滑雪道。在阿布鲁佐，你可以练习各种冬季运动。
地中海美食美酒的秘诀在于食材和香料，而创造力则体现在菜肴的多样性和原创性，以及食品的独特性，阿布鲁佐美食从农民和牧人的传统烹饪中学习，汲取那种极其珍贵而简朴的古老味道，这是一种能将穷人和贵族都聚集在一起的能力。在传统美食中最常见的食物有：面包、面食、肉类、奶酪和葡萄酒。这个地区拥有一种鲜活而独立的烹饪艺术。
许多阿布鲁佐食品已经进入了全世界的视线，比如苏尔摩纳市的特色经典糖果、主要产自纳韦利高原的藏红花、烤羊肉串、家制面条以及著名的阿布鲁佐蒙特布查诺红酒。
